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    名前: Norah(のら)
    不健康な健康オタクという汚名を返上すべく、心穏やかに暮らす術を模索中。2012年に本格的にローフード生活に移行。菜食歴11年。

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Goldfish

菜食主義

2017年5月12日 (金)

驚異の70代ロー・ヴィーガン、アネット・ラーキンスの健康の秘訣

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今日の記事は、年を取らないロー・ヴィーガンとして有名なアネット(Annette Larkins)さんの健康法について。

数年前から何度か記事にしようと思いつつ、いつも中途で断念してお蔵入りしていたのですが、今回、私のアンテナがピピッと反応するインタービューを発見し、とうとう最後まで書き上げることができました。

(2年前ぐらいに「アネット・ラーキンスさんの記事を書いてください」というリクエストを頂いていたのですが、なかなか書けず、今日になってしまいました。のんさん、まだご覧になっているでしょうか? やっと書きました~dog

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2017年4月21日 (金)

デッドリフトの世界記録保持者も1日1食のヴィーガン

今日は、断続的断食(1日1食)かつカロリー制限を実践して、心身の健康を追求しているヴィーガン男性の動画をご紹介します。インタビュアーはこのブログではお馴染みのマーカスさんです。

YouTube: Vegan Strongman Eats ONE Meal a Day!

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2016年3月18日 (金)

進化論と創造論と人間の寿命の変化

Your Right To Be Beautiful によると、トーニャさんは、共産主義の旧ソビエト連邦で生まれ育ち、その環境・教育の影響で、無神論者となり、進化論を支持していたようなのですが、ローフードを食べるようになって心身共に健康になったことで、創造論支持に変わったそうです。

(ちなみに、トーニャさんのご主人も旧ソ連で生まれ育っているのですが、キリスト教徒の家系で、キリスト教徒であったがために、教職を追われ、一時期、牛乳配達の仕事をしていたそうで、このことが旧ソ連を離れて、アメリカに移住するきっかけになったらしいです。)

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2016年3月11日 (金)

ローヴィーガンの中年女性たち

今日は、久しぶりにマーカスさんの動画。40代~50代のローヴィーガンの女性を特集したものです。

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2016年2月12日 (金)

ローフードで自然美を体現した女性

今年に入ってから、トーニャ・ザバスタ(Tonya Zavasta)さんというローフードの振興に尽力されている女性に注目しています。

先月、58歳のお誕生日に公開された動画がこちら。


YouTube: KEEP CALM AND STAY BEAUTIFUL AFTER 50

50代後半とは、とても思えない肌の輝き。別の動画では、すっぴんでアップの映像が出てきますが、シワやシミ、くすみなどが全くない。

実物は映像以上にすごいらしく、目がくらむような美しさだとか…。

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2016年1月22日 (金)

ローヴィーガンの子育て

今日はマーカスさんのパートナーのカラさんと彼女の息子さんの動画をご紹介します。

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2015年12月11日 (金)

ワクチンでポリオになった少年が自然治癒力により回復!

今日は、生ポリオ・ワクチンの接種を受けた結果、ポリオ(急性灰白髄炎または小児麻痺とも呼ばれる)を発症し、生死の境をさまよう苦難の闘病生活を強いられたものの、断食や100%ローフードの実践で完全に健康を取り戻したジェシー(Jesse Bogdanovich)さんのインタビュー動画をご紹介します。

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2015年5月22日 (金)

減量戦の勝者

今日は、マーカスさんの動画を見てロー・ヴィーガンになることを決意し、見事に大変身を遂げたジョセフ(Joseph Hill)さんの減量の軌跡を追ってみたいと思います。

YouTube: Weight Loss Special Series Part 1: Joseph Hill

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2014年12月 5日 (金)

ロー・ヴィーガンになって変身したボーイ・ジョージ

イギリスのポップバンド、カルチャー・クラブのヴォーカリストであるボーイ・ジョージがロー・ヴィーガンに転向。ファンに向けてお気に入りのロー・レシピをツイートしているらしいです。

現在53歳とのことですが、食事を変えて、若々しく変身しています。eye

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出所: VegWorld Magazine

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2013年10月19日 (土)

食生活の転換にはパラダイムシフト

私の食事法は世間一般からかなりズレているため、他人に細かくは話していません。…というか、生の果物と野菜を中心に食べている、と言っただけで、みんな顔色が変わるので、それ以上話せないんですよね。

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