本の紹介
2024年11月29日 (金)
2023年10月27日 (金)
平床寝台と『“桐”の超能力』
2017年に「木枕を買ってみた」という記事を書き、平床寝台もそろえようと思いつつも決断できず、かれこれ6年経過...😓
平床寝台というのは、西式健康法(甲田療法)で推奨されているもので、できるだけ硬い、厚さ10~20ミリ程度の平らな板にあおむけで寝るという健康法です。これによって体の歪みが取れ、皮膚や肝臓、腎臓の働きが高まるのだそうです。
私は長いことあおむけでは寝られなかったのですが、今ではずいぶん改善し、ここ最近は畳マットの上にシーツを敷いて寝ていました。
しかし、もっと硬い板の上で寝たくなり、今回とうとう平床寝台の購入に踏み切りました。
2022年9月 9日 (金)
数秘術によると私は変態らしい
今日は久しぶりに占いの話です。
7年前の記事(私は天王星から来たらしい)で、占いの結果、私は変人度が高いことが分かったと書いたのですが、内海先生の数秘術でも、変人(内海先生流に言うと変態)らしい。。。
YouTube: 【世界一嫌われ医者】ナンバーが分かると自分のこともあの人のこともよく分かる!!占い講座相性数秘術解説補足♪ナンバーをひとつずつ解説していくシリーズで、今回は数秘1の解説♪概要欄でナンバー分かります♪
2021年12月24日 (金)
2020年8月28日 (金)
2020年7月31日 (金)
2020年6月26日 (金)
「巻き肩」を治す
昨年12月、いろいろ忙しくて運動やストレッチをサボっていたら、長年の肩凝りと腰痛が悪化し、地元の整体院に駆け込む羽目になりました。
非常に良い先生で、20年以上外を向いていた右膝も正面を向くようになり、とても感謝しているのですが、肩凝りに関しては、一進一退という感じで、整体治療に頼らずに治す方法をあらためて探しはじめました。
そんなとき、『巻き肩を治す』(宮腰圭著)という本を発見。
実践したところ、ものの見事に治ってしまいました。
\(^o^)/
2019年9月20日 (金)
少食とアンチエイジング(マトリックス的考察)
トーニャさんは、カロリー制限が美容と健康の鍵だと言っていて、その話を紹介しようと思っていたのですが、日本語で同じような話を書いている本がありましたので、まずそれを先に取り上げることにしました。(あと、映画『マトリックス』の世界観についても)
2019年6月28日 (金)
大嶋信頼さんの本の効果にびっくり!
最近、「私って、なんか人に振り回されてない?」と思うことが多くなり、ふと、ネット検索で見つけた『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』(大嶋信頼著)という本を読んでみることにしました。
2019年6月 7日 (金)
より以前の記事一覧
- 食のあらゆるプロセスを楽しむ 2019.03.01
- 中庸は凡庸 2019.02.15
- 姿勢の問題あれこれ 2018.11.30
- やすらぎの戦士 2018.10.26
- ひざ裏のばしですべて解決 2018.10.05
- 片岡鶴太郎さんの本と健康志向の有名人 2017.09.01
- 意識のもち方で食欲をコントロールする 2017.06.30
- あるがままに生きる 2017.06.02
- Heal Yourself 101無料でダウンロードできます 2017.01.27
- ほぐれッチ 2015.06.05
- 私は天王星から来たらしい 2015.05.08
- 7つのチャクラ 2015.01.23
- 日時計主義の生活 2014.06.28
- 大往生したけりゃ医療とかかわるな 2013.12.02
- 奇跡のリンゴ(映画)を見ました 2013.06.17
- マーカスさんの本(Heal Yourself 101) 2012.11.29
- 南雲吉則さんの本を読んでみました 2012.11.12
- 内観法と軟酥の法 2012.02.18
- 自分の自然治癒力を信じよう 2012.01.14
- 取り越し苦労と持ち越し苦労 2011.11.08
- 原発ジプシー 2011.08.29
- 人間の住むところ 2011.07.14
- 心が環境に与える影響 2011.03.17
- アミ 小さな宇宙人 2010.10.04
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