ローフードと保存食（オオバコの効能）

「食糧難」という言葉を目にして、ふと、スーパーや八百屋に青果物がなくなってしまったら、私はどうするんだろう？ と思いました。

畑とかやってないので、その辺に生えている雑草を食べる？

もし種が手に入れば、スプラウトを育てるとか？

そういえば、過去にこれと似たようなことをやっている人がいたっけ。。。

YouTube: GOURMET WEEDS- The Wild Plant Cafe in Durango Colorado

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天国と地獄を見た気がする

毎日暑いですね～。

久しぶりにクリスティーナ（Kristina Carrillo-Bucaram）さんのチャンネルをのぞいたら、素敵な動画を発見！

YouTube: Day in the Life at My FullyRaw Retreats 🏝️St. Lucia 2021 🥭 Vegan Food, Healing, Transformation & Fun

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ヘナ＋インディゴで白髪をダークブラウンに

今日は超久しぶりに毛染めの話。

ヘナは、黒髪の場合、いくら染めても、パッと見、大した違いは感じられず、陽の光が当たるとオレンジ色っぽく見えるという程度なのですが、逆に白髪の場合、オレンジというか赤というか、かなり派手になってしまいます。

私が合成シャンプーやコンディショナー、化学染料によるお洒落染めや脱色をやめて、ヘナ染めを始めたのは今から25年ぐらい前、30代前半の頃で、当時白髪はまったくなかったため、控えめな染まり具合に物足りなさを感じたりしていましたが、40代後半から白髪が増えはじめ、かなり赤毛が目立つようになってきました。

赤毛が嫌で、インディゴ（木藍）の入ったヘナ（ナイアード）を使っていた時期もあるのですが、湯シャンで対応できず、結局ヘナ100%に戻し、赤毛に甘んじるという生活を10年近く送ってきました。

ところが、先月、マハラニインディゴを試したら、湯シャンでまったく問題なく、きれいにダークブラウンに染めることができたんです。

＼(^o^)／

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ワクチンパスポートに背中を押されて旅行に行った

先々週の記事のアップデート情報（ソースはこちら）

第63回厚生科学審議会 (予防接種・ワクチン分科会 副反応検討部会)
（2021年7月7日開催）

接種後の死亡事例数
（ファイザー：2/17～  モデルナ：5/22～）

	7/2まで	6/18まで	増加数
ファイザー	554	355	199
モデルナ	2	1	1
合計	556	356	200

死亡事例を含む副反応疑いの報告症例数
（ファイザー：2/17～  モデルナ：5/22～）

	6/27まで	6/13まで	増加数
ファイザー（医療機関からの報告件数）	15,994	13,752	2,242
ファイザー（メーカーからの報告件数）	5,943	4,519	1,424
モデルナ（医療機関からの報告件数）	191	79	112
モデルナ（メーカーからの報告件数）	43	9	34
合計	22,171	18,359	3,812

上記の公式発表には含まれていない救急搬送・副反応・死亡のツイートも引き続きどんどん増えています。（こちらのブログにツイートのまとめ記事があります。もうVol.26！）

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今週はお休みします