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2019年5月31日 (金)

ローズマリー精油で髪が太くなった

私は湯シャンなんですが、最近はお湯で汚れを落とした後、洗面器にお湯をはり、そこにローズマリーの精油を数滴入れ、そのお湯の中に頭を入れて洗髪の仕上げとしています。

これを始めてから、抜け毛が減り、髪が太くなってきた気がします。

また、ローズマリーのシャキッとした香りにも癒やされています。

私の入浴は基本的にお湯と水(温冷浴)だけで、シャンプーはおろか石鹸やボディーソープ等も使わないため、香りに飢えていたのかもしれません(笑)

Heal Yourself 101によると、ローズマリーは最強の天然抗酸化物質で、なかでも

  • 記憶
  • 脳機能
  • ストレス
  • 神経
  • 緊張

に効果が高く、

  • 吸収率の高いカルシウムが豊富
  • 乳がんの闘病に用いられる

とのこと。

また、Heal Your Faceによると、

最強の天然抗酸化物質・刺激剤で、アンチエイジング・ハーブとして名高い。体内のあらゆるものを刺激し、頭部への血流を促進するため、記憶や老化関連の問題に有効。ローズマリーを頭皮にすり込むと、頭髪の成長が促進される。

種を食べる。(ごま、ひまわり、かぼちゃ、チア、ヘンプ等のように)一晩浸水(発芽)させると、酵素阻害物質が抜けるため、さらに高い効果が得られる。

らしい。

私も庭があれば、というか、ベランダがもう少し広ければ、ローズマリーを栽培したいのですが、いまの環境では難しいので、精油を使っています。でも、いずれはもっと園芸にいそしめる環境に引っ越して、ローズマリーを育て、種も食べてみたいと思っています。

ローズマリーは、抜け毛や細毛、物忘れなど、老化と日々闘っている中高年の強い味方。うまく活用して若返りを狙いたいですね。

※ 髪の健康にはシリカも重要です。

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