エネマは癖になるのか

当初、このブログ以外（リアル）でエネマを勧めることは自粛していたのですが、最近は、自分がエネマを始めて5年経過し、その効果を実感しているので、周囲で具合が悪そうな人（特に、便秘の人）には、さらっと勧めています。

そうすると、

エネマって癖になりませんか？

と聞いてくる人がいます。

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甲羅干し

マーカスさんのFacebookでこの写真を見かけ、ものすご～く気に入ってしまったので、ここに記録しておくことにしました。

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超健康体の人は髪や爪がグングン伸びる

今日は、マーカスさんが「髪や爪がものすごい勢いで伸びて、頻繁にカットしなければならないので大変だ～」と、非常に羨ましい贅沢な悩みを語っている次の動画について。

（この動画が公開されたのは2016年8月で、このときマーカスさんは54歳になったばかり）

YouTube: Why My Hair and Nails Grow Too Fast: Markus Rothkranz

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ハロウィーンの怪談

今日は、ハロウィーン前に公開されたマーカスさんの超短編ホラー（？）をご紹介します。

おどろおどろしい声のナレーションはマーカスさん。

アニメーション製作もマーカスさん。

YouTube: Markus Halloween special- The Sweetville House Secret

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