ツケが回ってきた

先週末、久しぶり（10年ぶり？）に本格的に寝込んでしまいました。丸々2日間も。

先週の金曜日の晩、寝床に入ってから何やら胃が気持ち悪く、夜中にあまりの気持ちの悪さで目が覚めてしまい、仕方なく、午前2時にエネマ

エネマですっきりして、やれやれ、これでやっと眠れると思ったのもつかの間、ものすごい寒気が襲ってきて、結局、明け方近くまで眠れず…。

土曜は飲まず食わずでひたすら寝てました（午後にエネマはしましたけど）。

日曜日は少し回復したのですが、大事をとって、レモン水（レモンを絞って、その果汁を水にいれたもの）を飲みながら、布団の中で過ごしました（そして、さらにまた午後にエネマ）。

月曜日の昼にようやくグリーンジュースを飲んで、やっと洗濯や掃除などの家事もこなせるようになりましたが、2日間、ほぼ寝たきりだったので、フラフラよろよろしていました。

4か月も加熱菜食率が高かった（ロー率が低かった）上に、ローフードに戻してからもナッツやデーツなどを沢山食べてしまって、体が重いなとずっと思っていました。実際体重も増加していましたし。

さっさと断食（＋エネマ）をして、グリーン中心のローフードで少食を心掛けていれば良かった。（後の祭り）

自発的に断食しなかった結果、強制的にやらされるはめになったということですね。。。

1週間経って、ずいぶん良くなったのですが、それでも、まだ鼻や喉に粘液が引っかかっていて、体全体がだるい。

本格的に寝込むわ、治りは遅いわ、これじゃ、思いっ切り、普通の人です

以前は、ちょっと具合が悪くなっても、早めに寝たりしていれば、すぐに治ったのに…。

病気になったことで、このブログの自然治癒力関連の過去記事を久しぶりに読んだら、その勢いに我ながらびっくり

• 薬に頼らない（2010.10.11)
• 病気にまつわる足し算と引き算（2010.11.29）
• 自分の自然治癒力を信じよう（2012.1.14）
• 昔は薬漬けになってたこともあったっけ（2013.4.13）
• 大往生したけりゃ医療とかかわるな（2013.12.2）

昔の私、今の軟弱な私と違って、かなり硬派だわ。。。（笑）