抜け毛、細毛、白髪

中年世代になると、抜け毛、細毛、白髪といった問題を抱えている人が多いですよね。私もその一人なんですが…。

今日は髪の毛がテーマです。

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減量戦の勝者

今日は、マーカスさんの動画を見てロー・ヴィーガンになることを決意し、見事に大変身を遂げたジョセフ（Joseph Hill）さんの減量の軌跡を追ってみたいと思います。

YouTube: Weight Loss Special Series Part 1: Joseph Hill

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成功は笑顔から

Success starts with a smile.
（成功は笑顔から始まる）

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私は天王星から来たらしい

今日は、いつものローフードや健康ネタから離れて、星占い方面の話です。

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太陽の癒やしの力

You NEED sunlight to be healthy but you need to be healthy to get a lot of sun.
（健康になるためには日光が必要だが、日光をたくさん浴びるためには健康である必要がある）
                                                                  ----- Heal Yourself 101

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