よいお年を
ここのところ毎週金曜日更新で頑張ってきたのですが、今日はまったくブログネタが思いつかない。。。
そんなわけで、今年最後の金曜日は潔く（？）、ごあいさつのみで失礼します。
みなさま、どうぞ良いお年をお迎えください。
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コメント
元旦からおじゃまします。
ナチュラルハイジーンを始めてから２年になります。
年末年始は、私も完全な断食まではいかないですが、粗食の時期としています。
Norahさんの記事で、多くの知識、ちょうど気になってた事がわかったり、珍しいレシうピや動画で、ローフードのイメージが知的で楽しいものになりました。
また、ほどほどに…的アドバイスに対する考えも私も全く同意見でして、これは実践しないとわからない感覚なんですかね。
年の始めの…で断食計画をしています。
パラサイトクレンズ、筋トレ、ウイートグラスの栽培などです。
でも何よりも、脱線せずにやってくことが第一のテーマなんですが…。
年越しにつきあいで、そばを食べ、おいしかったのですが、普段とっていない塩分で喉がカラカラになりましたね。
つゆ無しだったらだいぶ違ったかもです。
塩分を取ると特に加熱したものは、カラダが冷えて重くなって。それでいてまた食べたくなって…なんですよね（笑）
投稿: Yomogi | 2015年1月 1日 (木) 19時29分
★Yomogiさん
新年早々にコメントありがとうございます！
年の始めの断食計画、いいですね。
私もこの年末年始でクレンジングしようと思いつつ、誘惑に負けてずるずる実行できずにいたのですが、コメントをもらって、気合いを入れ直しました。
ローフードの世界は世間の常識が通用しないので、最初は面食らうことも多いけど、慣れてくると、いろいろな発見があって楽しいですよね。私もまだまだ脱線と軌道修正の繰り返しなんですけど、それでも少しずつ改善が見られるので、とにかく続けることが重要なんじゃないかと思っています。
今年もよろしくお願いします。
投稿: Yomogiさんへ | 2015年1月 2日 (金) 09時46分