プロフィール

  • Profile_red_clover

    名前: Norah(のら)
    不健康な健康オタクという汚名を返上すべく、心穏やかに暮らす術を模索中。2012年に本格的にローフード生活に移行。菜食歴12年。

    follow us in feedly

Goldfish

« 以心伝心 | トップページ | ロー・ヴィーガンになって変身したボーイ・ジョージ »

2014年11月28日 (金)

どこに駐車する?

Park your car as far from the entrance as possible.
(入口からできるだけ遠いところに駐車すること)

                                             --- Heal Yourself 101 by Markus Rothkranz

過去記事(「体を動かそう!さもないと。。。」)にも書いたとおり、マーカスさんは食べ物だけでなく、運動の重要性も強調しており、上で引用した言葉も、運動の項に書いてありました。

できるだけ遠くに駐めれば、歩いて運動にもなるし、日光浴する時間も増えるからってことで。

私は長いことペーパードライバーだったんですが、今年に入ってから、久しぶりに車を運転するようになり、車で出かけることが多くなりました。

ただ、あまりにも久しぶりに運転したものですから、多少駐車に手間取っても他人様の迷惑にならないよう、屋上とか、入口から恐ろしく離れたところとか、他の方々があまり駐めていないところに駐車しています。

遠くに駐めるのは、「駐車に自信がないから」ではなく、「健康のため」と考えたほうが、前向きに生きられそうなので、駐車するたびにマーカスさんの言葉を思い出すことにします(笑)。

« 以心伝心 | トップページ | ロー・ヴィーガンになって変身したボーイ・ジョージ »

Markus Rothkranz」カテゴリの記事

健康法」カテゴリの記事

運動」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 以心伝心 | トップページ | ロー・ヴィーガンになって変身したボーイ・ジョージ »