どこに駐車する？

Park your car as far from the entrance as possible.
（入口からできるだけ遠いところに駐車すること）

                                             --- Heal Yourself 101 by Markus Rothkranz

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以心伝心

"Who you are speaks so loudly I can't hear what you're saying."

（あなたの存在が声高に語っているので、あなたの言っていることは聞こえない）

                                   ----- Ralph Waldo Emerson

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タンパク質はどこから取る？

菜食、それもローフード中心に食べているというと、タンパク質はどうやって取っているんだ、と必ず聞かれます。

昔は、加熱菜食でしたから、「大豆とか～」なんて、答えていたんですが、今ではほとんど食べない（発酵させてない大豆は有害らしい）ので、「タンパク質はアミノ酸で、アミノ酸は植物にも含まれているから問題ないんだよ～」と言っています。

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４つの我執

前回書きました風邪気味の症状。睡眠とエネマと断食のおかげで、寝込むことなく撃退できました。早めの対処が肝心ですね。

今日のテーマは「我執（がしゅう）」です。

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